历史

丝瓜养生茶可以止咳化痰

2019-11-19 15:34:46 来源: 小说阅读网-爱阅读

在现代生活中,人们越来越注重养生的作用,养生茶便是一种首选。泡制的过程简单,长期饮用,养生的效果也是十分明显的。

菊花茶

处方:菊花15-20克,金银花10克,桔梗10克,甘草5-10克(金银花比较贵,可用木棉花15-20克代替),用温水清洗干净后加开水冲服。

功效:菊花、金银花均有清热解毒、疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。

适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等患者。

禁忌人群:体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。

玫瑰花茶

处方:玫瑰花15-20克,有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10克,月经来的第一天停加红花。

功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用,加用红花可加强活血散淤的功效。

适宜人群:玫瑰花不温不燥,适用于大多数女性,尤其适用于那些平时心情不佳,易烦恼、生气的人。加用红花后对痛经患者和中年女性面部的色斑有一定的帮助。

禁忌人群:月经量较多的女性。

枸杞茶

处方:枸杞子10-15克,龙眼肉10-15克,大枣2枚,冰糖10-20克,用温水洗净后加开水冲服。

功效:枸杞子补肝肾、养精血、明目,龙眼肉健脾补血,大枣健脾补气,冰糖甘凉润肺,全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

适宜人群:本方中的药物性质都比较平和,适用于大多数人,尤其适用于长期从事脑力劳动、长期面对电脑办公及睡眠不佳的人群。

禁忌人群:脾虚湿重、脾胃虚寒,舌苔厚腻,容易出现腹胀、消化不良的人以及糖尿病患者。

牛奶红茶

材料:红茶 克,牛奶100克,食盐2克。

调制:1.将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

2.红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。

.将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐搅拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

薏仁红枣茶

材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。

调制:1.将绿茶用沸水冲泡。

2.把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。

.放入绿茶汁,再一起煮 分钟,待稍凉即可饮用。

功效:帮助解毒,有效抗癌。淡化黑斑、美白肌肤。

丝瓜茶

材料:丝瓜200克,茶叶5克,食盐少许。

调制:1.将丝瓜洗净切片,并加少许食盐,再加水适量。

2.将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁,倒入丝瓜汤内即可。

.每日1剂,不拘时饮服。

功效:清热解毒,止咳化痰,利咽。

用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。

如果您是经常在外应酬的人,或体质较弱的人,不妨试一下丝瓜茶,排毒养颜。

哈尔滨癫痫病医院
呼和浩特治疗宫颈糜烂方法
沈阳治疗输卵管堵塞费用
佛山市顺德区陈村医院怎么样
石家庄爱尔眼科医院段嘉欢
本文标签: